Selasa, 29 Jun 2010
Isnin, 28 Jun 2010
Lagi Untuk Kaki Pancing...
KARNIVAL MEMANCING 2010
JORANRIA FC VENTURE
TARIKH : 4 JULAI 2010
MASA : 9.00 PG - 1.00 PTG
LOKASI : PANTAI BAN PECAH,
KUALA SUNGAI BURONG,
TANJONG PIANDANG, PERAK .
JUARA : RM 4,000 + HADIAH IRINGAN
KEDUA : RM 2,000 + HADIAH IRINGAN
KETIGA : RM 1,000 + HADIAH IRINGAN
KE 4 : RM 200 + HADIAH IRINGAN
KE 5 HINGGA KE 7 : RM 80 + HADIAH IRINGAN
KE 8 HINGGA KE 10 : RM 50 + HADIAH IRINGAN
KE 11 HINGGA KE 15 : RM 30 + HADIAH IRINGAN
20 CABUTAN BERTUAH
YURAN PENYERTAAN
1 JORAN RM 40.00 (2 MATA KAIL)
"T-SHIRT UNTUK 100 PESERTA TERAWAL"
Pertanyaan dan Keterangan : AJ 012-4676766
atau hubungi :
Shaiful : 017-4311316
Alif : 018-4688248
Rizal : 013-4900895
JORANRIA FC VENTURE
TARIKH : 4 JULAI 2010
MASA : 9.00 PG - 1.00 PTG
LOKASI : PANTAI BAN PECAH,
KUALA SUNGAI BURONG,
TANJONG PIANDANG, PERAK .
JUARA : RM 4,000 + HADIAH IRINGAN
KEDUA : RM 2,000 + HADIAH IRINGAN
KETIGA : RM 1,000 + HADIAH IRINGAN
KE 4 : RM 200 + HADIAH IRINGAN
KE 5 HINGGA KE 7 : RM 80 + HADIAH IRINGAN
KE 8 HINGGA KE 10 : RM 50 + HADIAH IRINGAN
KE 11 HINGGA KE 15 : RM 30 + HADIAH IRINGAN
20 CABUTAN BERTUAH
YURAN PENYERTAAN
1 JORAN RM 40.00 (2 MATA KAIL)
"T-SHIRT UNTUK 100 PESERTA TERAWAL"
Pertanyaan dan Keterangan : AJ 012-4676766
atau hubungi :
Shaiful : 017-4311316
Alif : 018-4688248
Rizal : 013-4900895
Ahad, 20 Jun 2010
Negara Ku...
Akibat Ketirisan, Rasuah Malaysia Bankrap 2015?
Oleh Dzulkarnain Taib
Ahli Parlimen Indera Mahkota, Azan Ismail menjangkakan negara di bawah pentadbiran Umno-Barisan Nasional(BN) akan berstatus bankrap menjelang tahun 2015 dan bukannya 2019 seperti mana yang unjurkan oleh Menteri di Jabatan Perdana Menteri, Datuk Seri Idris Jala.
Menurut Azan jangkaan ini berdasarkan kepada beberapa faktor dan juga berlandaskan kepada laporan Rancangan Malaysia Ke-10 yang dibentangkan oleh Perdana Menteri, Datuk Seri Najib Razak minggu lalu.
Walaupun Najib memberi jaminan bahawa nasib ekonomi Malaysia tidak akan menyamai Greece yang jatuh muflis baru-baru ini, Azan menyanggah sambil berkata terdapat beberapa persamaan dengan negara anggota Kesatuan Eropah itu yang memungkinan negara bankrap lebih awal daripada dijangkakan.
“Dalam keadaan sekarang, kerajaan cuba menyembunyikan beberapa statistik seperti kaedah kebocoran yang melampau, pengurusan yang tidak cekap, kadar rasuah yang parah, semuanya kombinasi ini akan menyebabkan terjerumusnya ekonomi kita pada kemungkinan kebankrapan yang lebih cepat dan drastik.
“Saya menjangka dengan fakta yang disebutkan Malaysia mungkin bankrap bukan pada 2019 tapi kurang daripada lima tahun dari sekarang. Greece juga tidak menjangka secepat itu negara tersebut akan bankrap. Mereka juga telah membuat unjuran bahawa kerajaan Greece masih boleh bertahan dua, tiga tahun akan datang sementara menunggu zaman pemulihan tapi akhirnya negara itu terjerumus dalam krisis ekonomi yang menyebabkannya ia berstatus bangkrap,” jelas beliau kepada Suara Keadilan.
Tambah Azan lagi, tindakan kerajaan mengosongkan data pada mukasurat 391 laporan RMK10 berkenaan Jadual 7 Imbangan Pembayaran, 2006-2015 juga menimbulkan syak bahawa keadaan kewangan negara semakin gawat dan tenat.
Di bawah tajuk ‘Akaun Modal’ yang merangkumi modal tempatan dan juga modal asing dalam bentuk pelaburan dalam negara, Kementerian Kewangan hanya mencatatkan angka bagi tahun 2006 hingga 2009 sementara anggaran bagi 2009 dan unjuran sehingga 2015 dikosongkan.
Kecuali pada 2008, kesemua statistik sejak 2006 menunjukkan pengaliran keluar modal dari Malaysia.
Begitu juga di bawah ‘Akaun Kewangan’ catatan statistik menunjukkan aliran negatif sejak 2006.
“Daripada apa yang kita lihat, Kerajaan Umno-BN tidak berani membuat anggaran dan unjuran bagi tahun 2009, 2010, 2012 dan 2015 kerana mereka tahu keadaan kewangan negara akan menjadi bertambah dahsyat dan kemung-kinan besar kemasukan modal asing hampir tidak ada langsung.
“Ada banyak bidang yang dibiarkan kosong dalam buku RMK-10 kerana kerajaan tidak mahu meletakkan unjuran atau jangkaan untuk dua atau tiga tahun. Ini menggambarkan ketidakyakinan kerajaan untuk memberi jangkaan mereka.
Azan seterusnya menjelaskan kelemahan pengurusan kewangan negara memberi impak besar ke atas pihak swasta dan mengecilkan lagi peranannya dalam ekonomi negara.
“Ini akan menyebabkan tidak ada jalinan kerjasama kukuh antara sektor awam dan sektor swasta. Kalau ini berlaku dua tiang utama ekonomi negara akan melemah dan akhirnya sektor awam menjadi satu-satu sektor yang terpaksa menanggung segala akibat.
“Apabila benteng terakhir sektor awam juga mengalami kelemahan dan tidak dapat bertahan dan itulah punca rebahnya sesuatu ekonomi.
“Sesebuah negara tidak perlu diisytihar sebagai bankrap bukan seperti organisasi swasta tetapi memadai apabila negara itu merekodkan tiga tahun berturut-turut defisit melampau lalu tidak berdaya membayar hutang negara,” tegas Azan.
Oleh Dzulkarnain Taib
Ahli Parlimen Indera Mahkota, Azan Ismail menjangkakan negara di bawah pentadbiran Umno-Barisan Nasional(BN) akan berstatus bankrap menjelang tahun 2015 dan bukannya 2019 seperti mana yang unjurkan oleh Menteri di Jabatan Perdana Menteri, Datuk Seri Idris Jala.
Menurut Azan jangkaan ini berdasarkan kepada beberapa faktor dan juga berlandaskan kepada laporan Rancangan Malaysia Ke-10 yang dibentangkan oleh Perdana Menteri, Datuk Seri Najib Razak minggu lalu.
Walaupun Najib memberi jaminan bahawa nasib ekonomi Malaysia tidak akan menyamai Greece yang jatuh muflis baru-baru ini, Azan menyanggah sambil berkata terdapat beberapa persamaan dengan negara anggota Kesatuan Eropah itu yang memungkinan negara bankrap lebih awal daripada dijangkakan.
“Dalam keadaan sekarang, kerajaan cuba menyembunyikan beberapa statistik seperti kaedah kebocoran yang melampau, pengurusan yang tidak cekap, kadar rasuah yang parah, semuanya kombinasi ini akan menyebabkan terjerumusnya ekonomi kita pada kemungkinan kebankrapan yang lebih cepat dan drastik.
“Saya menjangka dengan fakta yang disebutkan Malaysia mungkin bankrap bukan pada 2019 tapi kurang daripada lima tahun dari sekarang. Greece juga tidak menjangka secepat itu negara tersebut akan bankrap. Mereka juga telah membuat unjuran bahawa kerajaan Greece masih boleh bertahan dua, tiga tahun akan datang sementara menunggu zaman pemulihan tapi akhirnya negara itu terjerumus dalam krisis ekonomi yang menyebabkannya ia berstatus bangkrap,” jelas beliau kepada Suara Keadilan.
Tambah Azan lagi, tindakan kerajaan mengosongkan data pada mukasurat 391 laporan RMK10 berkenaan Jadual 7 Imbangan Pembayaran, 2006-2015 juga menimbulkan syak bahawa keadaan kewangan negara semakin gawat dan tenat.
Di bawah tajuk ‘Akaun Modal’ yang merangkumi modal tempatan dan juga modal asing dalam bentuk pelaburan dalam negara, Kementerian Kewangan hanya mencatatkan angka bagi tahun 2006 hingga 2009 sementara anggaran bagi 2009 dan unjuran sehingga 2015 dikosongkan.
Kecuali pada 2008, kesemua statistik sejak 2006 menunjukkan pengaliran keluar modal dari Malaysia.
Begitu juga di bawah ‘Akaun Kewangan’ catatan statistik menunjukkan aliran negatif sejak 2006.
“Daripada apa yang kita lihat, Kerajaan Umno-BN tidak berani membuat anggaran dan unjuran bagi tahun 2009, 2010, 2012 dan 2015 kerana mereka tahu keadaan kewangan negara akan menjadi bertambah dahsyat dan kemung-kinan besar kemasukan modal asing hampir tidak ada langsung.
“Ada banyak bidang yang dibiarkan kosong dalam buku RMK-10 kerana kerajaan tidak mahu meletakkan unjuran atau jangkaan untuk dua atau tiga tahun. Ini menggambarkan ketidakyakinan kerajaan untuk memberi jangkaan mereka.
Azan seterusnya menjelaskan kelemahan pengurusan kewangan negara memberi impak besar ke atas pihak swasta dan mengecilkan lagi peranannya dalam ekonomi negara.
“Ini akan menyebabkan tidak ada jalinan kerjasama kukuh antara sektor awam dan sektor swasta. Kalau ini berlaku dua tiang utama ekonomi negara akan melemah dan akhirnya sektor awam menjadi satu-satu sektor yang terpaksa menanggung segala akibat.
“Apabila benteng terakhir sektor awam juga mengalami kelemahan dan tidak dapat bertahan dan itulah punca rebahnya sesuatu ekonomi.
“Sesebuah negara tidak perlu diisytihar sebagai bankrap bukan seperti organisasi swasta tetapi memadai apabila negara itu merekodkan tiga tahun berturut-turut defisit melampau lalu tidak berdaya membayar hutang negara,” tegas Azan.
Jumaat, 18 Jun 2010
Selasa, 8 Jun 2010
Pelangi Oh Pelangi
Jam 7.02 petang tadi ketika balik dar Pasarr Malam Bukit Bertam (dulu Pekan Mahang) setiap hari Selasa Malam. Dah lama tidak dapat melihat keindahan pelangi...
Ahad, 6 Jun 2010
Sabtu, 5 Jun 2010
Health Benefits of Pineapple
Health Benefits of Pineapple
Pineapples Rich in Essential Nutrients, Fiber, and Antioxidants
Share Article|
Jan 9, 2010 Jennifer Murray
An excellent source of vitamin C and manganese, pineapple is a great-tasting and nutritious addition to a balanced diet. Learn the health benefits of pineapple.
With its delicious taste, it is no wonder pineapple is one of the most popular tropical fruits in North America, second only to bananas. In addition to being low in calories and having no fat, pineapple contains health-boosting vitamins and minerals.
Health Benefits of Pineapple
Just one cup of pineapple contains almost 50 percent of the Recommended Dietary Allowance (RDA) of vitamin C. The vitamin C in pineapple acts as a disease-fighting antioxidant, protecting the body from free radicals. Vitamin C also boosts immunity, helping the body to fight off colds and infections.
Pineapples are also rich in manganese, with a one-cup serving providing 128 percent of the RDA of this essential mineral. Manganese helps build bones, control blood sugar, and is used by the body to produce energy. The manganese found in pineapple also acts as an antioxidant.
Like many fruits, pineapple is a good source of fiber. Fiber not only aids digestion, but reduces the risk of heart disease and diabetes, promotes weight loss, and makes weight maintenance easier.
The copper found in pineapple plays a key role in bone health. Research suggests those who eat a diet rich in copper experience less bone density loss, reducing the risk of osteoporosis. Copper is also important in reducing free radical damage and in the absorption of iron.
Ads by Google
Pineapple is a good source of vitamin B1. Vitamin B1 is also used by the body in energy production and is important in maintaining healthy cardiovascular and nervous system functioning.
Pineapple contains bromelain, an enzyme that aids digestion and acts as a natural anti-inflammatory when taken in supplement form.
With only 74 calories per one-cup serving and zero fat, eating pineapple is a great way to reach the five servings of fruit recommended to reduce the risk of developing certain diseases such as cancer, diabetes, and heart disease.
Enjoying Pineapple
Although pineapple is in season from March through June, pineapples are available year-round in most supermarkets. To retain the most nutritional value from pineapple, fresh is best; however, pineapple canned in light syrup and frozen pineapple are also nutritious.
Pineapple is a tasty, nutritious treat all on its own, but can also be used in fruit salad, as an ingredient in fruit smoothies or salsa, and grilled with beef, poultry, pork or other fruits and vegetables.
References:
The George Mateljan Foundation. (n.d.). "Pineapple." Accessed January 8, 2010.
U.S. National Library of Science, MedlinePlus. (26 August 2009). "Bromelain (Ananas comosus, Ananas sativus)." Accessed January 8, 2010.
Wright, J. (2007). The Top 100 Health Tips. London: Duncan Baird Publishers.
Read more at Suite101: Health Benefits of Pineapple: Pineapples Rich in Essential Nutrients, Fiber, and Antioxidants http://food-facts.suite101.com/article.cfm/health_benefits_of_pineapple#ixzz0pz3mNrcn
Pineapples Rich in Essential Nutrients, Fiber, and Antioxidants
Share Article|
Jan 9, 2010 Jennifer Murray
An excellent source of vitamin C and manganese, pineapple is a great-tasting and nutritious addition to a balanced diet. Learn the health benefits of pineapple.
With its delicious taste, it is no wonder pineapple is one of the most popular tropical fruits in North America, second only to bananas. In addition to being low in calories and having no fat, pineapple contains health-boosting vitamins and minerals.
Health Benefits of Pineapple
Just one cup of pineapple contains almost 50 percent of the Recommended Dietary Allowance (RDA) of vitamin C. The vitamin C in pineapple acts as a disease-fighting antioxidant, protecting the body from free radicals. Vitamin C also boosts immunity, helping the body to fight off colds and infections.
Pineapples are also rich in manganese, with a one-cup serving providing 128 percent of the RDA of this essential mineral. Manganese helps build bones, control blood sugar, and is used by the body to produce energy. The manganese found in pineapple also acts as an antioxidant.
Like many fruits, pineapple is a good source of fiber. Fiber not only aids digestion, but reduces the risk of heart disease and diabetes, promotes weight loss, and makes weight maintenance easier.
The copper found in pineapple plays a key role in bone health. Research suggests those who eat a diet rich in copper experience less bone density loss, reducing the risk of osteoporosis. Copper is also important in reducing free radical damage and in the absorption of iron.
Ads by Google
Pineapple is a good source of vitamin B1. Vitamin B1 is also used by the body in energy production and is important in maintaining healthy cardiovascular and nervous system functioning.
Pineapple contains bromelain, an enzyme that aids digestion and acts as a natural anti-inflammatory when taken in supplement form.
With only 74 calories per one-cup serving and zero fat, eating pineapple is a great way to reach the five servings of fruit recommended to reduce the risk of developing certain diseases such as cancer, diabetes, and heart disease.
Enjoying Pineapple
Although pineapple is in season from March through June, pineapples are available year-round in most supermarkets. To retain the most nutritional value from pineapple, fresh is best; however, pineapple canned in light syrup and frozen pineapple are also nutritious.
Pineapple is a tasty, nutritious treat all on its own, but can also be used in fruit salad, as an ingredient in fruit smoothies or salsa, and grilled with beef, poultry, pork or other fruits and vegetables.
References:
The George Mateljan Foundation. (n.d.). "Pineapple." Accessed January 8, 2010.
U.S. National Library of Science, MedlinePlus. (26 August 2009). "Bromelain (Ananas comosus, Ananas sativus)." Accessed January 8, 2010.
Wright, J. (2007). The Top 100 Health Tips. London: Duncan Baird Publishers.
Read more at Suite101: Health Benefits of Pineapple: Pineapples Rich in Essential Nutrients, Fiber, and Antioxidants http://food-facts.suite101.com/article.cfm/health_benefits_of_pineapple#ixzz0pz3mNrcn
Khamis, 3 Jun 2010
Selasa, 1 Jun 2010
Langgan:
Catatan (Atom)
